Терапевт Капустянская: питание должно быть разнообразным Врач-терапевт Юлия Капустянская дала рекомендации по составлению полезного рациона. «Питание должно быть сбалансированным, витаминизированным, разнообразным, полноценным и индивидуальным […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]