Овсянка может нанести организму вред Одной из причин является фитиновая кислота, присутствующая в овсянке, которая может привести к вымыванию кальция […]
Фитнес-тренер посоветовал упражнение для укрепления колен Фитнес-тренер Александр Мироненко посоветовал упражнение для укрепления колен. Его слова приводит издание «Вокруг света». Исходное положение — встаньте на одно колено, согнув обе ноги […]