Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Арман Адамян стал победителем чемпионата мира по дзюдо в Дохе В финальном бою россиянин одолел двухкратного Олимпийского чемпиона, чешского дзюдоиста Лукаша Крпалека. Российский дзюдоист Арман Адамян завоевал золотую медаль чемпионата мира, […]