Стоит ли худеющим исключать из рациона фрукты: видео Опубликовано 14 октября, 2024 автором Рамблер Миф о том, что фрукты нужно исключить из рациона во время похудения, распространен довольно широко. Причина –содержание в них сахара, который якобы мешает снижению веса.