Полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и разнообразный рацион позволяют сохранять иммунитет крепким в пожилом возрасте. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Большие пельмени полезнее маленьких из-за соотношения теста с мясом в них, рассказал в беседе с aif.ru врач — терапевт-гастроэнтеролог Константин Спахов.
Основной акцент в системе здравоохранения в 2025 году будет сделан на профилактике заболеваний и реабилитации пациентов по ОМС, что особенно актуально в период проведения СВО, заявил NEWS.ru председатель комитета по…
Качественный сон, прогулки на свежем воздухе и разнообразное питание помогут поддержать иммунитет в пожилом возрасте, рассказала Москве 24 врач-терапевт Надежда Чернышова.
Сладкая газировка и кофеин убивают молодость, поделилась со «Страстями» диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина. По ее словам, при частом употреблении таких продуктов биологический возраст становится больше календарного.
Справиться с осенней хандрой помогут продукты с содержанием витаминов C, D и группы B. Также для настроения нужно пить достаточно воды, рассказала Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина.
Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал не есть хурму на ночь. «Если наша задача — худеть, то за четыре часа перед сном хурму лучше не употреблять, так как она богата углеводами»…
Осень мы, конечно, любим, но не без грусти заметили: с первыми холодами пришли еще и усталость, сонливость, перепады настроения. Короче говоря, главные признаки того, что принято считать авитаминозом.
Мед не является полезной альтернативой сахару при похудении, считает гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова. Популярный миф об этом продукте она опровергла в беседе с изданием «Медздрав. Инфо».
