Почему важно включать белок в свой рацион?
Роль белка в рационе: поддержание мышц, восстановление тканей и поддержка иммунитета.
Архив за месяц: Ноябрь 2026
Врач назвала самую нежелательную при высоком уровне холестерина категорию продуктов
Эндокринолог назвала категорию продуктов, которая особенно вредна для людей с высоким холестерином.
Врач сделала предупреждение любителям сахарозаменителей
Кардиолог высказалась о пользе и вреде сахарозаменителей.
Решивших резко бросить пить людей предупредили о рисках
Отказ от алкоголя — правильный шаг, но решение резко бросить пить может быть опасно для жизни.
Врач назвала продукты, которые помогут восстановиться после простуды
Рекомендации врача по питанию для восстановления после ОРВИ
Врач объяснила, как безопасно снизить потребление калорий для похудения
Большинству здоровых взрослых можно рассчитать дефицит самостоятельно.
Ортодонты назвали последствия дефицита витамина D при исправлении прикуса
Витамин D влияет на исправление прикуса сильнее, чем вы думаете.
Врач Белоусов: при повышенном холестерине лучше не сочетать яйца с колбасой
Имеет значение то, с чем едят яйца.
Врач Дикопольцев: слуховой аппарат после инсульта ускоряет восстановление
Слуховой аппарат может косвенно способствовать более лучшей реабилитации после инсульта.
Врач Ермолаева развеяла миф об эффективности прогревания ног при ОРВИ
В России прогревание ног в горячей воде — распространенная домашняя процедура при простуде.