Полноценный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и разнообразный рацион позволяют сохранять иммунитет крепким в пожилом возрасте. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
С годами у людей старшего возраста замедляется процесс обмена веществ и обоняние. Восприятие вкуса пищи может ухудшаться, возрастает риск обезвоживания из-за притупления чувства жажды.
С фруктами и ягодами человек может получить витамин С, фолиевую кислоту, бета-каротин, калий, однако их переедание может привести к нежелательным последствиям для здоровья.
Поддерживать бодрое и энергичное состояние можно с помощью простых продуктов. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов. — Для поддержания бодрости важно есть белковые продукты (яйца…
Белая и красная рыба полезны из-за высокого содержания белка и жирных кислот. О ценности продукта рассказала врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.
Если у вас хоть раз в жизни сводило мышцы, то с большой вероятностью вы испытывали синдром крампи — внезапные непроизвольные болезненные сокращения отдельных мышц или мышечных групп длительностью от нескольких…
Существует распространенное убеждение, что кола может помочь при заболевании ротавирусом. Якобы напиток подавляет его размножение и таким образом оздоравливает организм.
Средняя пенсия по старости в стране увеличится до 24,1 тысячи рублей в следующем году. Об этом сообщили «Известия», ссылаясь на документы проекта бюджета Социального фонда (СФР).
Совсем недавно, на похоронах основателя КВН Александра Маслякова, один очень именитый господин сказал со сцены «Планеты КВН»: «Бабки, сидящие у подъезда, а потом тетки в интернете десятилетие за десятилетием обсуждали…
