Россиянам назвали способы восстановить пищеварение после майских праздников
Нутрициолог Анна Макарова рассказала, как восстановить пищеварение после майских праздников, и назвала правила борьбы с перееданием. Она советует придерживаться трехразового питания и исключить голодовки и жесткие ограничения в еде, отказаться от жирной и сладкой пищи и алкоголя.