Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр

Вы поставили перед собой цель ускорить метаболизм, чтобы сжигать как можно больше калорий. Но какой кардиотренажёр для этого идеально подойдёт: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Диетолог Круглова назвала богатые антиоксидантами продукты

Антиоксиданты — это вещества, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме, которые могут повредить клетки и вызвать различные заболевания, такие как рак, сердечно-сосудистые заболевания и преждевременное старение.

Нутрициолог Барзаева развеяла популярные мифы о принципах сочетания продуктов

Раздельное питание — концепция, основанная на идее, что некоторые продукты хорошо сочетаются, а комбинация других в одном приеме пищи негативно влияет на здоровье.

Врачи назвали эффективное противораковое блюдо

Терапевт Елена Малышева, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале заявили, что томатная паста с чесноком снижает риск развития онкологических заболеваний.

«Пролежал примерно полчаса»: под Волгоградом мужчину после реанимации оставили в коридоре без одежды

В больнице под Волгоградом пациент около получаса пролежал без одежды в коридоре после реанимации. Очевидцы рассказали, что он трясся от холода.

Диетолог рассказала, какие меры нужно предпринять для борьбы с ожирением

Для противодействия этой проблеме необходимо снижение цен на здоровое питание и создание специализированных центров для комплексной работы, заявила «Известиям» директор Института экономики здравоохранения ВШЭ Лариса Попович.