Врач объяснил, почему из зелёных листовых овощей шпинат — самый полезный

По мнению доктора Джозефа Робертса, доцента кафедры питания Университета штата Аризона в Фениксе, шпинат — уникален. Тёмная листовая зелень в целом рекомендуется как часть здорового питания.

Учёные рассказали, как правильно пользоваться смартфоном по утрам

Один лайфхак из соцсети TikTok поможет вам избежать прокрастинации в течение дня и сохранить концентрацию. Для этого нужно начинать день с занятий, которые обеспечивают низкий уровень дофамина.

В России разработали цифровую платформу для улучшения здоровья

В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы (Фонда НТИ) сообщили, что российские специалисты представили инновационную цифровую платформу, использующую данные более 35 миллионов научных публикаций для создания персонализированных рекомендаций по…

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр

Вы поставили перед собой цель ускорить метаболизм, чтобы сжигать как можно больше калорий. Но какой кардиотренажёр для этого идеально подойдёт: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

«Понты» в социальных сетях провоцируют стресс и несчастье: исследование

Социальные сети представляют собой постоянный поток изображений и историй, которые изображают идеализированную версию жизни, что приводит к нисходящей спирали материализма, сравнения и несчастья для тех, кто этому подвержен, пишут исследователи.

Мощнейший SoC Apple M3 Ultra обойдет стороной ноутбуки Mac Pro

В технологическом «эфире» уже витают слухи о M3 Ultra. По слухам, это 3-нм устройство, предназначеннон для самых мощных настольных машин Apple, может появиться уже в середине 2024 года.

Dell анонсировала новую серию ноутбуков XPS 2024

Компания Dell анонсировала свежую серию ноутбуков XPS 2024, в которой использованы «высококачественные материалы» и мощные процессоры Intel Core Ultra, заточенные под искусственный интеллект.

У Razer есть свои ноутбуки, и они получат улучшенные дисплеи

Razer анонсировал обновлениями дисплеев для своих игровых ноутбуков Blade 16 и Blade 18, обещая изменения в качестве игровых изображений, новинки представят на выставке CES 2024.