Давно известно, что средиземноморский рацион улучшает здоровье человека в целом. А некоторые продукты из этой диеты способны предотвратить онкологию. Лесные ягоды.

Витамин D необходим для здоровья костей, работы иммунной системы и общего благополучия человека.

Вишнёвый сок содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые позволяют его сделать хорошим дополнением к ежедневному рациону. Этот напиток улучшает сон, уменьшает воспаление, болезненность мышц, снижает артериальное давление.

Цяньчжи Цзян, доктор философии, владелец The Nutrition Changer, отмечает, что клюква обладает множеством антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

Генетика может играть определённую роль в развитии болезни Альцгеймера. Однако помочь снизить этот риск может правильный образ жизни.

И в красном, и в зелёном винограде есть антиоксидантные элементы. Но всё же один из этих продуктов будет чуть полезнее. Все сорта винограда содержат вещества, которые приносят пользу организму.

Девочки-подростки нередко задумываются, как похудеть в талии. Существует четыре работающих способа достичь этой цели. Первый шаг к осиной талии — соблюдение питьевого режима.

Комплекс городского хозяйства во «ВКонтакте» предупредил москвичей о дожде и мокром снеге, с которых начнется новая неделя.

Сегодня в нашем обзоре уникальное устройство — умные часы HUAWEI Watch D2. Определение «уникальное» в данном случае не реклама, а буквальное определение.

Владельцы кошек и собак, готовые спать в одной постели с питомцами и целовать их, рискуют заразиться опасными инфекциями, в частности бешенством и гельминтозом, этом рассказал изданию «Доктор Питер» врач-дерматовенеролог, член…