В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем.

Директор Научного информационного центра (НИЦ) по профилактике и лечению вирусных инфекций, врач-инфекционист и иммунолог-аллерголог Георгий Викулов рассказал, каике алкогольные напитки являются наиболее опасными.

Осенние перепады температур могут сказаться на самочувствии, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Сентябрьская погода часто удивляет: солнце может светить, и через час начнется дождь с резким похолоданием.

Все мы знаем, как активно работают в тёплое время года муравьи. Но куда они деваются осенью и зимой? В осеннее время муравьи начинают готовиться к зиме.

Давно известно, что средиземноморский рацион улучшает здоровье человека в целом. А некоторые продукты из этой диеты способны предотвратить онкологию. Лесные ягоды.

Витамин D необходим для здоровья костей, работы иммунной системы и общего благополучия человека.

Вишнёвый сок содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые позволяют его сделать хорошим дополнением к ежедневному рациону. Этот напиток улучшает сон, уменьшает воспаление, болезненность мышц, снижает артериальное давление.

Цяньчжи Цзян, доктор философии, владелец The Nutrition Changer, отмечает, что клюква обладает множеством антиоксидантных и противовоспалительных свойств.

Генетика может играть определённую роль в развитии болезни Альцгеймера. Однако помочь снизить этот риск может правильный образ жизни.

И в красном, и в зелёном винограде есть антиоксидантные элементы. Но всё же один из этих продуктов будет чуть полезнее. Все сорта винограда содержат вещества, которые приносят пользу организму.